از نعوظ آنها یا عدم حضور آنها ناراضی است؟ بله ، این فرصتی برای تجربیات است ، زیرا قدرت جنسی بخشی جدایی ناپذیر از زندگی یک انسان است. دلایل زیادی وجود دارد که چرا می توانید در رختخواب دچار شکست شوید. همچنین تعدادی دارو وجود دارد که می توانند قدرت مرد را برگردانند. اما محصولات مهم برای نعوظ نیز مهم نیستند ، مواد غذایی مناسب به طور معمول توسط تستوسترون (هورمون مرد) پشتیبانی می شود.
با توجه به برنامه کاری متراکم ، نمایندگان نیمی از قوی بشریت در زیستگاه محصولات مختلف نیمه تمام می خورند. به طور طبیعی ، بدن ویتامین ها و مواد معدنی کافی دریافت نمی کند ، از این طریق دستگاه سیستم تولید مثل رنج می برد.
آنچه برای خوردن توصیه می شود
علاوه بر این ، کار اندام های گوارشی از بین می رود ، کلسترول جمع می شود که باعث اختلال در متابولیسم می شود. این منجر به بیماریهای قلبی عروقی می شود ، جریان خون به اندامهای لگن تضعیف می شود که منجر به اختلال در نعوظ می شود.
اگر با این مشکل با پزشک تماس بگیرید ، ابتدا توصیه می کند که رژیم را تغییر دهید. پزشکان اصرار دارند که استفاده از غذاهای چرب را متوقف کرده و به محصولاتی که باعث افزایش نعوظ می شوند ، که در این مقاله درباره آنها صحبت خواهیم کرد.
کارشناسان می گویند که Aprodisiac ها برای قدرت بسیار مفید هستند ، اما فکر نمی کنند که این چیزی غیرقانونی است. محصولات کاملاً مقرون به صرفه که دارای خواص درمانی هستند ، فقط همه در مورد آن حدس نمی زنند. غذای معمولی و سالم را می توان در هر سوپر مارکت خریداری کرد ، شامل:
- گوشت قرمز قرمز
- ماهی دریایی
- محصولات لبنی
- تخم مرغ و بلدرچین
- غذاهای دریایی (میگو ، صدف ، خرچنگ و غیره)
- عسل
- سبزیجات و میوه ها
- سبزها (جعفری ، کرفس)
- آجیل
برخی از مردان محصولات فوق را دوست دارند ، مرتباً آنها را می خورند. دیگران باید حداقل نیمی از این لیست را بخورند.
منو برای مردان واقعی
بیایید به ترتیب محصولاتی که باعث بهبود نعوظ می شوند ، هر روز که باید در شکل باشد ، تجزیه و تحلیل کنیم.
اگر ما در مورد گوشت صحبت می کنیم ، سعی کنید انواع ساده و ساده با کمترین میزان چربی را انتخاب کنید.
سه نوع اصلی از ماهی متمایز است:
- سر و صدا
- ماهی ماهی
- ماهی قزل آلا
این پروتئین بر کیفیت اسپرم تأثیر می گذارد ، باعث می شود اسپرماتوزوئا زیر آب شود ، می توان آن را از کفیر ، شیر پخته شده تخمیر شده ، خامه ، خامه ترش و پنیر کلبه برداشت.
مهمترین عناصر کمیاب (ویتامین های A ، B6 ، E) ، که به طرز مطلوبی بر قدرت تأثیر می گذارد ، در تخم مرغ و بلدرچین موجود است. به آنها توصیه می شود هر روز به صورت پنیر یا فرم جوشانده مصرف شوند.
آفرودیزیایانی که باعث تحریک تمایل جنسی می شوند ، به نعوظ طبیعی کمک می کنند و غذاهای دریایی هستند. ماهی مرکب ، صدف ، کلم دریایی - همه این کالاها حاوی اسیدهای اشباع نشده هستند و بر قدرت تأثیر می گذارند.
آجیل ، به ویژه گردو ، محصولات عالی برای افزایش نعوظ ، آنها بدن را با ویتامین ها و پروتئین گیاهی غنی می کنند. اگر شما گردو را دوست ندارید ، هنجار آنها 100 گرم در روز است ، می توان آنها را با پسته ، سرو یا فندق جایگزین کرد. هر گونه خاصیت درمانی دارد.
با کاهش قدرت ، می توان آنها را در ملات سرخ کرد و با چندین قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرد ، این باعث افزایش اثر معجزه آسا می شود. دانه های کدو تنبل نیز با روغن های گیاهی و عناصر کمیاب مفید اشباع می شوند.
همانطور که در بالا ذکر شد - عسل زنبور عسل به خودی خود تأثیر مفیدی بر عملکرد نعوظ دارد. بنابراین ، منطقی خواهد بود که از توصیه های متخصصان پیروی کنید و قند را کاملاً از مواد غذایی خارج کنید و آن را با عسل جایگزین کنید.
شکلات (سیاه) در لیست محصولات ممنوعه گنجانده نشده است ، زیرا لوبیای کاکائو یک آفرودیزیاک قدرتمند است که بر قدرت مرد تأثیر می گذارد. لطفاً توجه داشته باشید که ترجیح فقط باید به محصولات شکلات با کیفیت بالا داده شود.
محرک های طبیعی DIY
زمین به ما این فرصت را داد تا محصولات مفیدی را برای بهبود نعوظ رشد دهیم ، بنابراین چرا از این امتیاز استفاده نمی کنیم.
هویج جوان ، چغندر ، تربچه - همه این سبزیجات انبار ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن هستند. آنها در عملکرد صحیح کلیه سیستم ها ، از جمله جنسی ، تقویت و کمک می کنند.
عجله نکنید که به داروخانه بروید و با یک دسته عوارض جانبی قرص خریداری کنید. اگر می توانید برگهای سالاد ، کلم و سبزیجات تند را بخورید ، بدن را با شیمی مسموم کنید.
جعفری ، ریحان ، کرفس - داروهای عالی به طبیعت اعطا می شوند. سیر و پیاز را امتناع نکنید.
بله ، بوی ناخوشایند منهای این گیاهان است ، اما اگر می خواهید برای مدت طولانی قدرت مرد را حفظ کنید ، روزانه از آنها استفاده کنید. ظروف تهیه شده از حبوبات (به ویژه با مارچوبه) نیز در رژیم غذایی شما اضافی نخواهد بود.
چه غذایی برای قدرت مضر است
تا این لحظه ، ما در مورد اینکه چه کالاهایی باعث بهبود نعوظ می شوند صحبت کردیم ، اما چه چیزی خوردن به شدت ممنوع است؟ پویایی مثبت فقط در صورتی قابل توجه خواهد بود که محصولات مضر را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید.
بنابراین ، چه چیزی باید یک بار "تابو" را برای همیشه قرار دهم؟
اگر می خواهید به هر معنا مرد بمانید تا آنجا که ممکن است ، از وعده غذایی بعدی خودداری کنید:
- انواع سوسیس (دودی ، جوشانده ، سرخ شده). تقریباً تمام سوسیس ها ، سوسیس ها و سوسیس ها از سویا ، مواد نگهدارنده مضر و رنگ ها تشکیل شده است. آنها فعالیت جنسی شما را به صفر کاهش می دهند.
- برنج به هر شکل بر قدرت تأثیر منفی می گذارد ، زیرا حاوی کربوهیدرات است.
- محصولات ماکارونی و نانوایی. سعی کنید این غذا را نخورید. نان سفید را با کیک های سیاه یا با کیک تهیه شده از آرد درشت جایگزین کنید.
- قهوه (مخصوصاً محلول). شما می توانید بیش از 2 فنجان در روز استفاده کنید. در مقادیر زیاد ، این نوشیدنی منجر به اختلال نعوظ خواهد شد.
- گازدار و حتی بیشتر نوشیدنی های انرژی زا
نمونه هایی از ظروف که باعث افزایش قدرت مردان می شوند
ما به تفصیل بررسی کردیم که کدام محصولات باعث افزایش نعوظ می شوند ، و اکنون می خواهم چندین دستور العمل مفید و ساده ارائه دهم.
- تخم مرغ مرغ را بجوشانید ، آنها را ریز خرد کرده و پیاز سبز اضافه کنید. سالاد را با روغن زیتون فصل کنید.
- برای تقویت موثر میل جنسی ، AZA را از قطع گوساله آماده کنید. خیارهای ترشی و پیاز را اضافه کنید. علاوه بر فایده ، این ظرف طعم غیر معمول و دلپذیری به شما می بخشد.
- سالاد فضای سبز (کرفس ، جعفری ریحان) با افزودن گردو و روغن زیتون عملکرد نعوظ را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.
- تأثیر مثبت فوری در افزایش قدرت ، یک Cononyak خواهد بود. برای انجام این کار ، مارک ها و کنیاک (هر 100 گرم) را در قسمت های مساوی با تخم بلدرچین مخلوط کنید. باور کنید ، فراموش نشدنی ، شب طولانی برای شما فراهم شده است.
ما خلاصه خواهیم کرد
این ماده به افزایش عملکرد نعوظ با غذای معمولی و سالم اختصاص داده شده است. این در مورد محصولات سالم به راحتی در دسترس بود که دارای اثر درمانی هستند. اما این تنها در صورتی حاصل می شود که به طور مرتب رژیم غذایی را رعایت کنید و از غذای سالم استفاده کنید.
اگر روال روزمره را تشکیل دهید ، حتی بهتر می شود و غذا همزمان انجام می شود. فعالیت بدنی نیز صدمه نخواهد دید.
فقط به خواص شفابخش محصولات امیدوار نباشید. اگر متوجه تخلف در کار سیستم تولید مثل هستید ، فوراً با پزشک مشورت کنید. او درمان بهینه بیماری شما را انتخاب می کند که بخشی از آنها خوردن غذاهای سالم است. ما همان چیزی هستیم که می خوریم ، آن را فراموش نکنید و سالم باشید!